To bike or not to bike: that is not a question
Pozdravljeni, Franja je pred vrati, kar smo natrenirali smo, sedaj je počasi čas za počitek in psihološko pripravo. Jutrišnja runda bo zato ravninska, po dolgem času “gorenjski ” krog, Tacen-Smlednik-Trboje-Šenčur-Cerklje-Vodice-Tacen. Se vidimo !
V soboto je osem poletovcev zastopalo barve perskindola na Kolesarskem maratonu treh občin v Grosupljem. Kdor ga je že prevozil, dobro ve, za kako zahteven maraton gre. Z eno besedo : gori doli, malo na okoli. Na koncu 90km. se…
Beri več..
Obvezen ogled : snip.ly/2cuG
Za tiste, ki vam je dogodek morda ušel in zanj niste slišali pošiljam LINK, kjer si lahko preberete več o tem. Verjetno je večina od nas nekoč bila ponosni lastnik PONY-a, tako kot smo danes ponosni na svoje cestake, gorce…..
Beri več..
.TUKAJ lahko najdete primer desetih vaj za krepitev zgornjega del telesa, ki je za kolesarje še kako pomemben. Ćlanek je v angleščini, a so mu priložene tudi nazorne slike. 1. 2.3.4.5. 6.7.8.9.10.